يجب مقاومة اغراء العــض وذلك عن طريق التذكر دائمـــآ ان جلد الشفاه رقيــــق وحســــــاس وبفعلك هذا تصنعين فيه ثغرات تنــزف الدم ثم تتحول إلى قشـره ..ومع تكرار العض...تظل شفتاك في حالة التهاب واحمرار دائم....

لتخلــــــــــــــص مــــــــــــــــنها

عليكي باللبان .....واذا كان العض راجعآ إلى إغراء الجلد الجاف فعليكي بزيادة شربك للماء....او الاستعانه بزبدة الكاكاو....

نزع الجلد من حـــول الأظافر

المشكله هنا لا تقتصر على نزع الجلد الميت بل تأخذين معك قطعه من الجلد الحي ويسبب نزف في هذه المنطقه ......فتجتمع الجراثيم حوله....!!!!!!

لتخــــــــــــــــــــلص مـــــــــنها

احرصي على رطوبة الجلد ما حول الأظافــــر ....وتدليك المنطقه بالزيت...مره باليوم.

قضــم الأظـــــــــــافــــــر

تقول اخصائية تجميل...... استطيع تمييز قـــــــاضم اظافره على مســـــــافة ميل .....لان بنانه يكون متورم وملوث باللعاب.......وما لا تعلمونه هو تأثير اللعاب عاى المدى الطويل....وتجعل المنطقه عرضه لتلوث...

لتخــلص منـــــــها

قومي بتركيب اظافر صنــــاعيه على أظافرك .......طول اليوم...وانزعيها عند النوم......

تقشير طلاء الأظـــــــــــــــافر

وهي تضر كثيرآ بالأظـــــــــافر..لانها تنزع جـــــــزاء من ألأظـــــــــــافر نفسها ومع توالي نزع طبقات الأظــــــافر العليا القويه تضعـــف الأظــــــافر وتصبح قابله للكسر والتشقق..

لتخــلص منـــها

استخدمي مزيل الطــــــــــــــلاء في كل مره....واذا حدث ذلك بالفعل....عليكي بوضع عــــدة طبقات من طلاء شفاف ...قبل اضافة اللون ......

نزع البــــــــــــــثور الجـافه

معظم الناس مهتمون بهذه الأفعال الشنعاء وهم لا يعلمون ان نزع البثور إنما يؤخر شفاء الجلد ويزيد من عدد البثور .......

لتخــلص منــها

تحاشي استخدام أدوات التجميل التي تحتوي على ألوانآصناعيه أو اللانولين...وهو موجود في بعض منتجات ترطيب البشره.